高血圧 喫煙は？

もし、高血圧が気になる方でタバコを吸われているのなら禁煙をおすすめします。

高血圧と喫煙は深く関係があるんですね。

喫煙をしている方は、高血圧になりやすいです。

タバコはガンの発症リスクを高めるだけではなく、高血圧の発症も高めてしまいます。


そのため、健康のことを真剣に考えるのであれば、
できる限り早めに禁煙をするようにしてください。

タバコにはニコチンと呼ばれる有害物質が含まれています。

ニコチンが体内に入るとアドレナリン・ノルアドレナリンが分泌され、
血管が収縮します。

その結果、血圧の上昇を引き起こすのでタバコは非常に危険です。

さらに一酸化炭素も体内に取り込んでしまうので、体が酸素不足に陥ります。

酸素不足になると心血管系の病気を引き起こす可能性が高くなってしまいます。

しかし、だからといってそう簡単に止めることができないのがタバコです。

止めたくてもなかなか止めることができない人も多いはずです。

そういった方は禁煙グッズを使用したり、禁煙外来を利用してみてはいかがでしょうか。